TORONTO, May 19 (Reuters) - The Toronto Stock Exchange's main index edged higher on Friday ending a seven-session decline as value investors returned to energy stocks ahead of a long weekend.

The Toronto Stock Exchange S&P/TSX composite index <.GSPTSE> recovered from a 137 point decline to close up 5.82 points, or 0.05 percent, at 11,545.77. The index closed down 4 percent on the week. 

"It was a good day for Canadian stocks considering it could have been a disaster," said John Kinsey, a portfolio manager with Caldwell Securities Ltd.

"The action was pretty good for everybody, the shorts got their money and the market came back and we'll start afresh (after the long weekend)," Kinsey said.

The oil and gas sector, which represents about 30 percent of the main index, rose 0.5 percent as investors cautiously returned to a sector that has lost 10 percent in the last six sessions.

EnCana Corp. (ECA.TO: Quote, Profile, Research) rose C$1.10, or 2.2 percent, to C$51.54, while Canadian Natural Resources (CNQ.TO: Quote, Profile, Research) was up C$1.55, or 2.8 percent, at C$58.00.

Crude oil for June delivery ended down 92 cents at $68.53. For the week, the contract is down 5 percent as a broad sell-off swept the commodities markets.   

Even at $68 plus per barrel these companies are all going to be extremely cash flow positive," said Michael Sprung, president at Sprung & Co. Investment Counsel in Toronto.

Gold prices pulled the mining heavy materials index down 0.24 percent. Bullion prices fell 3.6 percent to $657.50 an ounce as a stronger U.S. dollar sparked heavy liquidation in the asset.

Goldcorp (G.TO: Quote, Profile, Research) fell 61 Canadian cents, or 1.8 percent, to C$33.88. Other drags on the materials sector were Alcan (AL.TO: Quote, Profile, Research) down 60 Canadian cents, or 1.08 percent, at C$55.05 and Teck Cominco (TEKsvb.TO: Quote, Profile, Research) down 86 Canadian cents, or 1.3 percent, at C$65.69.

Overall, seven of the TSX index's 10 main groups ended lower. The financial sector gained 0.1 percent, while the consumer staples group lost 0.8 percent. 

Market volume was 358 million shares worth C$5.9 billion. Decliners outpaced advancers 883 to 642. The blue chip S&P/TSX 60 index <.TSE60> closed 2.66 points higher, or 0.41 percent, at 651.80.

South of the border, stocks rose on Friday, ending a week-long tumble in a see-saw session, as strength in tech stocks offset a slide in shares of some commodity-related companies.

The Dow Jones industrial average <.DJI> gained 15.77 points, or 0.14 percent, to end at 11,144.06. The Nasdaq Composite Index <.IXIC> rose 13.56 points, or 0.62 percent, to close at 2,193.88.

($1=$1.12 Canadian)