政策与经济
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6月11日，内蒙古公司物资装备分公司积极协助内蒙古公司工会成功开展通辽区域心理健康团辅活动。此次活动旨在深入关爱职工心理健康，帮助职工有效缓解职场压力，塑造积极、健康、稳定的心理状态，助力职工以更积极的状态投入工作和生活。
本次团辅活动以“倒出鞋里的沙子”为主线，聚焦日常工作中常见的“催、错、推、累”四类压力源。授课老师通过生动的案例分析、认知重构练习和现场互动，引导职工如何识别情绪信号、转换思维视角。老师带领大家体验了“五指山呼吸法”“微小成就清单”等实用减压技巧，并传授了“您看先办哪件”“你定，我配合”等高效沟通话术，帮助职工掌握在高压环境下稳住节奏、减少内耗的方法，为广大职工缓解工作压力提供了切实有效的途径。
此次活动是工会组织关心关爱职工身心健康的具体举措，下一步，该公司将进一步引导广大职工以更加饱满的热情和健康的心态，为公司高质量发展贡献力量。(穆显昌)
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